gerlach1님의 저널, 2018년 01월 30일

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 30일:

2451 kcal

지방: 61.91g | 단백질: 244.42g | 탄수화물: 221.94g. 아침 식사: Grüne Brechbohnen (Gefroren), Lidl Hähnchen in Aspik, Garnele, Edeka Dinkel Brötchen, Aldi Kochbeutel Reis, Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Putenbrust Fleisch, Aldi Kochbeutel Reis. 더보기

4명이 응원합니다 응원하기

Morgen ohne Butter dann passt es 😂

2018년 01월 30일 작성이: gerlach1

Nur zum Frühstück 2400 kcal??? WHAT??? 😱

2018년 01월 30일 작성이: LillyMunster82

ordentliche Portion!🤣

2018년 01월 30일 작성이: schockokrossi

Neeee das ist die tagesration 😂😂war zu faul alles zu splitten 🙈

2018년 01월 30일 작성이: gerlach1

Ah ok. Ich wurde schon ganz neidisch 😂

2018년 01월 30일 작성이: LillyMunster82

Okay!😂🤣😂🤣

2018년 01월 30일 작성이: schockokrossi

du isst 30g Butter am Tag 😮

2018년 01월 30일 작성이: melissacorcibe

Na guten Apettit! :-)

2018년 01월 30일 작성이: marcothebrain

30g fett nicht butter🙂 grosser Unterschied 😊

2018년 01월 30일 작성이: Zepps

Ja ich habe zu meinem Brötchen Butter gegessen 😊und es war leggga😂

2018년 01월 30일 작성이: gerlach1

@zepps. in dem Fall sind die 30g wirklich Butter

2018년 01월 31일 작성이: melissacorcibe


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

gerlach1님의 체중기록

전체 내역보기

gerlach1님의 저널, 2018년 01월 30일

댓글달기

gerlach1님의 체중기록