Himbeere62님의 저널, 2018년 01월 30일


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1589 kcal 지방: 65.68g | 단백질: 50.08g | 탄수화물: 203.67g.   아침 식사: Alpro Soya Mandelmilch, Walnüsse, Bio Chia Samen , Dennree Gojibeeren Getrocknet, Dattel, K-Bio Vollkorn-Haferflocken. 점심 식사: Stärke, Porree, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Tomaten, Kokosöl, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Kuhbonbon Caramel Vegan, Schöller Kaktus Eis, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten, Jütro Vegane Salat Mayonnaise, Pellkartoffeln, Kidneybohnen (Dose). 간식/기타: Eridanous Sesamriegel, Granatapfel, Apfel. 더보기
2224 kcal 운동: 휴식 - 18 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기

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Pellkartoffeln Kidneybohnen Tomate 🍅 Gurke 🥒 Zwiebel Vegane Majo Morgen gibt es das Gleiche ohne Kartoffeln 🥔 dafür mit Dinkelkörner und statt Majo gibts Essig/Öl 
2018년 01월 30일 작성이: Himbeere62

     
 

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