Mortem987님의 저널, 2018년 01월 30일

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 30일:

322 kcal

지방: 29.47g | 단백질: 4.02g | 탄수화물: 17.15g. 아침 식사: Aguacate. 더보기

4472 kcal

운동: 스피닝 (Spinning) - 1 시간, 웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 1 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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Mortem987님의 체중기록