ddkitty님의 저널, 2018년 01월 30일

2018년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
65.3 kg 지금까지 감소한: 12.6 kg.    남은양: 5.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 30일:
1309 kcal 지방: 58.47g | 단백질: 51.84g | 탄수화물: 152.35g.   아침 식사: Thé sans Sucre, Pain aux Céréales. 점심 식사: Clémentines, Pain aux Céréales, Oeuf sur le Plat, Oignons, Avocat. 저녁 식사: Paupiette de Veau, Salade Verte, Tarte aux Fraises. 더보기
1954 kcal 운동: 쇼핑 - 4 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
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