가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
haco0303
저널
2018년 01월 30일
haco0303님의 저널, 2018년 01월 30일
haco0303 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
다이어트 캘린더 보기
, 2018년 01월 30일:
1101 kcal
지방: 21.55g | 단백질: 104.62g | 탄수화물: 132.14g.
아침 식사:
단백질 쉐이크.
점심 식사:
미역국, 현미밥.
저녁 식사:
단백질 쉐이크.
간식/기타:
이마트 단호박샐러드, 프레시안 오리엔탈 드레싱, 베이컨, 사과 (껍질 제외), 삶은 계란.
더보기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
haco0303님의 체중기록
전체 내역보기