2018년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 30일:
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817 kcal
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지방: 43.45g | 단백질: 49.98g | 탄수화물: 55.25g.
아침 식사: Bonne Maman Gelée de Coings, Cracotte Cracotte au Froment, Tassimo Suchard. 점심 식사: La Vache qui rit Portion, Nos Régions Ont du Talent Saucisse de Lyon Fine Alsacienne, Bonduelle Taboulet. 저녁 식사: Fleury Michon Carré de Porc Roti, Tomates Cerises, Salade Verte, Oeuf (Entier). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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