oksana.kononenko.81님의 저널, 2018년 01월 30일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 30일:
1344 kcal 지방: 47.98g | 단백질: 102.83g | 탄수화물: 129.31g.   아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин, Инмарко Cornetto Грецкий Орех, Творог 5%. 점심 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (без Кожуры), Тихоокеанская Треска, Гречка Вареная. 저녁 식사: Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Тихоокеанская Треска, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. 간식/기타: Роскар Яичный Белок, Роскар Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салат из Помидоров и Огурцов, Яблоко Голден. 더보기
2285 kcal 운동: 휴식 - 17 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


oksana.kononenko.81님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유