2018년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 29일:
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797 kcal
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지방: 20.11g | 단백질: 37.10g | 탄수화물: 121.52g.
아침 식사: Chiquita Banana. 점심 식사: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). 저녁 식사: Safeway Baby Carrots , Betty Crocker Bac-Os Bits, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Salad Dressing, Grapes (American Type, Slip Skin) , Stouffer's Signature Classics Stuffed Peppers. 간식/기타: Snyder's of Hanover Olde Tyme Pretzels, Jell-O Sugar Free Cherry. 더보기
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안정된 체중
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