2018년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 29일:
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957 kcal
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지방: 53.77g | 단백질: 95.59g | 탄수화물: 25.37g.
점심 식사: Bife de Carne de Vaca, Quiabo Cozido, Alface, Tomates, Pepino (com Casca). 저녁 식사: Carne de Panela, Ovo Frito, Tomates. 간식/기타: Queijo Mozzarella, Seara Presunto Cozido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Coxinha Low Carb. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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