|
Almoço bem fit para evitar ganho de gordura na recuperação de um acidente
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 29일:
|
692 kcal
|
지방: 13.55g | 단백질: 74.97g | 탄수화물: 69.55g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado. 저녁 식사: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 간식/기타: Ovo Cozido, Peras, Maçã. 더보기
|
|