Djburney님의 저널, 2012년 05월 21일

2012년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)

99.0 kg 지금까지 감소한: 13.3 kg. 남은양: 24.6 kg. 다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2012년 05월 21일:

249 kcal

지방: 5.46g | 단백질: 31.02g | 탄수화물: 20.67g. 아침 식사: Original Powder Creamer, Strawberries, Chocolate Protein Shake. 더보기

2588 kcal

운동: 자전거 (여유롭게) - <16km/h - 30 분, 휴식 - 17 시간 30 분, 숙면 - 6 시간. 더보기

주 2.5 kg 감소하기


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Djburney님의 체중기록