2018년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 29일:
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1235 kcal
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지방: 53.57g | 단백질: 104.76g | 탄수화물: 80.09g.
아침 식사: Edeka Caffè Latte + Cookie. 점심 식사: Layenberger Low Carb Protein Riegel Kokos Mandel, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild. 저녁 식사: Sahnesauce, Gemischter Salat mit Dressing, Kalbsbraten. 간식/기타: Genuss der Saison Creme Brulee. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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