Куда меня несет?!
|
69.3 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 29일:
|
1242 kcal
|
지방: 34.58g | 단백질: 76.24g | 탄수화물: 158.01g.
아침 식사: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Запеченная или Жареная Пикша, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Котлета Домашняя, Борщ со Свининой. 저녁 식사: Мёд, Белая Долина Творог 2%, Магнит Сыр Голландский, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Рыбный Двор Щука Обжаренная в Томатном Соусе, Домашние Гарниры Гречка с Грибами. 간식/기타: Good Food Чернослив, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Магнит Банан. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|