Arabella262님의 저널, 2010년 03월 25일

Well tomorrow is my birthday so tonight we are going eat with my dad. Not too sure as to what i want seafood or mexican. I will prolly go eat seafood because it will be much lower in calories than the mexican. Some good yummy boiled shrimp. :) So wish me luck with my choices tonight! :) Hopefully i pick the right choices!

다이어트 캘린더 보기, 2010년 03월 25일:
951 kcal 지방: 25.87g | 단백질: 51.54g | 탄수화물: 130.41g.   아침 식사: banana. 점심 식사: Slow Roasted Turkey Medallions. 저녁 식사: Shrimp, ketchup, mayo, mustard, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), capt wafers, potatoe. 더보기
3425 kcal 운동: 숙면 - 8 시간, 휴식 - 6 시간, 책상 업무 - 10 시간. 더보기

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댓글 
Happy Birthday Arabella! Hope you have a great day. The seafood sounds like a wonderful and safe decision. You can do it. 
2010년 03월 25일 작성이: kmartin

     
 

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