2018년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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141.4 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 29일:
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2670 kcal
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지방: 131.21g | 단백질: 185.40g | 탄수화물: 190.18g.
아침 식사: Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel, Lätta Margarine, Tomaten, Mettwurst, Roggenbrötchen. 점심 식사: Steckrübeneintopf, Aldi Putenschnitzel. 저녁 식사: Carat Klare Hühnerbrühe, REWE Kassler, Bley Knipp Bremer Art, Gut & Günstig Grünkohl. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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