2018년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 29일:
|
1887 kcal
|
지방: 61.98g | 단백질: 72.43g | 탄수화물: 265.47g.
아침 식사: Абрикосовые Джемы и Варенья, Сметанный Соус, Хлеб Цельнозерновой. 점심 식사: Абрикосовые Джемы и Варенья, Кабачки Тушеные, Хлеб Цельнозерновой, Кролик Тушеный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 저녁 식사: Белый Хлеб, Сарделька, Кролик Тушеный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 간식/기타: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Кабачки Тушеные, Хлеб Цельнозерновой, Кабачки Тушеные, Хлеб Цельнозерновой. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|