|
Hasselback chicken with mozzarella and tomatoes, pesto and garlic (305 Cals)
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 28일:
|
1480 kcal
|
지방: 37.34g | 단백질: 75.88g | 탄수화물: 209.27g.
아침 식사: Pear, Jus-Rol Filo Pastry , Coffee with Milk. 점심 식사: Costa Coffee Skinny Cappuccino (Primo), Costa Coffee Chicken & Bacon Toastie. 저녁 식사: Muller Rice Remix Strawberry, San Miguel Alcohol Free Beer , Tesco Broccoli Florets, Cooked Carrots, Green String Beans, Tesco Butternut Squash, Tesco New Potatoes, Cooked Garlic, Tesco Reduced Fat Green Pesto, Cooked Tomatoes, Tesco Mozzarella, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast. 간식/기타: Tesco Apple Juice. 더보기
|
|
2005 kcal
|
운동:
세차 - 1 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 15 시간. 더보기
|
|