2018년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 28일:
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1530 kcal
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지방: 77.82g | 단백질: 71.97g | 탄수화물: 119.09g.
아침 식사: Martínez Palmera Bañada al Cacao, Puleva Batido al Cacao sin Azucares Añadidos. 점심 식사: Hacendado Chocolate con Leche y Almendras, Queso Manchego, Jamón Serrano, Grefusa Gusanitos, Habas, Cochinillo, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 저녁 식사: Plátano, Florette Ensalada Cesar. 더보기
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안정된 체중
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