2018년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 34.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 28일:
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1279 kcal
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지방: 50.89g | 단백질: 69.56g | 탄수화물: 140.56g.
아침 식사: Зеленое Яблоко, Гречка Вареная. 점심 식사: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Тихоокеанская Треска, Помидоры Черри, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Омлет или Яичница с Овощами, Омлет или Яичница с Овощами, Шампиньоны Тушеные. 간식/기타: Творог 9%, Инмарко Cornetto Грецкий Орех. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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oksana.kononenko.81님의 체중기록
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