2018년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.6 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 28일:
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1351 kcal
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지방: 62.69g | 단백질: 67.38g | 탄수화물: 128.26g.
아침 식사: Biedronka Pieczarki, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Jajko. 점심 식사: Lasagna z Mięsem, Rosół z Makaronem, Kinder Kinder Chocolate. 저녁 식사: Rogalik Czekoladowy, Lays Prosto z Pieca Grillowana Papryka. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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