brio99님의 저널, 2018년 01월 28일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 28일:
2508 kcal 지방: 36.51g | 단백질: 191.79g | 탄수화물: 347.72g.   아침 식사: Prozis Burro di Arachidi Cinnamon Roll, Land Pathos Yogurt Colato Greco, Fresche Fette Petto di Pollo Affettato, Daily Bread Pane di Segale, Kiwi. 점심 식사: De Cecco Gnocchi di Patate, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Stuffer Vivita Fiocchi di Latte 0%, Daily Bread Pane di Segale, Carrefour Bresaola. 간식/기타: Fiorentini Bio Gallette Quinoa, Rio Mare Tonno al Naturale, Mele. 더보기

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