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:-(
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103 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 28일:
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2766 kcal
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지방: 76.81g | 단백질: 76.61g | 탄수화물: 312.64g.
아침 식사: Ja! Fleischwurst, Käse, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Nutella Nutella, Aldi Maelkebotte, Brötchen. 저녁 식사: Carat Helle Sauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Spitzkohl. 간식/기타: Rum, Haribo Phantasia, Roter Tafelwein, Müsli, Naturjoghurt 1,5%. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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