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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 27일:
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1146 kcal
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지방: 49.51g | 단백질: 59.13g | 탄수화물: 118.93g.
저녁 식사: Espetinho de Carne, Pudim de Leite Condensado, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Vatapá, Arroz Branco (Cozido), Farofa, Italac Queijo Mussarela, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). 더보기
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2347 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 40 분, TV 시청 - 2 시간, 운전 - 1 시간, 타원형 트레이너 - 30 분, 휴식 - 11 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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