Ranger 1966님의 저널, 2018년 01월 27일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 27일:
776 kcal 지방: 19.02g | 단백질: 68.33g | 탄수화물: 85.59g.   아침 식사: Milbona Gouda Jung Gerieben, Hähnchenbrustfilet, Eisbergsalat, Netto Pfannkuchen. 저녁 식사: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Lidl Tomatenmark , Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Karotten, Elstar, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Eisbergsalat. 더보기
2981 kcal 운동: 쇼핑 - 1 시간   30 분, Apple Health - 22 시간   30 분. 더보기

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