2018년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 27일:
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541 kcal
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지방: 6.55g | 단백질: 32.71g | 탄수화물: 84.56g.
아침 식사: Fine Ligne Yaourt Nature 0%, Twinings Thé Vert Menthe, Pastèque Fraiche. 점심 식사: Endives Cuites Vapeur, Ratatouille Indienne Façon Véro, Pastèque Fraiche, Fine Ligne Yaourt Nature 0%. 저녁 식사: Soupe Florentine, Melon Frais, Fine Ligne Yaourt Nature 0%. 간식/기타: Dolce Gusto Café au Lait. 더보기
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2181 kcal
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운동:
가사 - 4 시간, 요리 - 17 분, 다림질 - 1 시간, 샤워 - 11 분, 휴식 - 10 시간 32 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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