2018년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 27일:
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1006 kcal
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지방: 44.85g | 단백질: 35.34g | 탄수화물: 109.02g.
아침 식사: Lidl Kornachter Mehrkornbrot, Milbona Sødergården Ungesalzen, Honig, Ja! Würfelzucker, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Lidl Lachsschinken. 점심 식사: Werner's Kartoffelmus, Radeberger Grützwurst, Gekochtes Sauerkraut. 간식/기타: Aldi Eierlikör Eier, Merci Merci Finest Selection. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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