2012년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 05월 20일:
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1425 kcal
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지방: 95.43g | 단백질: 81.04g | 탄수화물: 64.23g.
아침 식사: atkins day break peanut butter fudge crisp bar, Cantaloupe Melons, coffee, half and half. 점심 식사: oat bran whole wheat flax pita, mayo, bacon oscar meyer, hannaford turkey breast, tomato, fresh express leaf green romaine. 저녁 식사: barbecue sauce, canola oil, Cooked Asparagus (from Fresh), country style spare ribs. 간식/기타: atkins daybreak hazelnut, cantaloupe, cheese sticksters. 더보기
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안정된 체중
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