new_horizons님의 저널, 2018년 01월 27일

Ich gleich geht’s 8 km laufen 

Guten Morgen, gleich Laufband und step aerobic😊 

@Franzi - das sind Azoras: Orangen-Kekse...sehr lecker 😊 

1 Kecks bitte für mein Dessert!😂🤣 

Mach das Bild weg! 😉 Konnte bisher gut auf Kekse verzichten... 😵 

Was wäre denn genehm Herr Thu? Croissant? Kaiserschmarrn? Eiscreme? 😁 

gleich fitti angesagt.  

Wenn ich lange das Bild angucke, und mich dran satt gesehen habe, brauche ich heute nichts mehr kochen ☺☺ 

Aufs Krümelmonster aufpassen...hüstl, ausser marcothebrain hatte ich noch einen (sogar 2) Spitznamen während der Ausbildung: Krümelchen... Sport: Laufgruppe, aber nur leichtes Training mit ein paar kurzen Sprints. 

bei mir gibt's heute ausgiebiges Arm/Schulter/Rückentraining 💪 

Oh was für eine Versuchung 😍 Ich lenk mich später davon ab mit Bodycombat und Bodybalance. Vllt vorab noch 30min Cardio. Allen ein schönes Wochenende =) 

War gut 10 km locker laufen und gerade beim yoga :) 

Hör auf, mir den Mund wässrig zu machen. Du bist fies. Mimimi 😢 Nö... mach doch nur Spassssss, aber kein Wunder, dass das mit dem Abnehmen nicht klappt... 🤔 

Seid wann sind hier solche Bilder erlaubt??? ;) 

Jaaa seit Monaten mal wieder im Fitnessstudio gewesen 💪💪 

Bei wem klappts nicht? Bei dir Thu oder bei mir?....streng guck 😒 

@Schalkerin - ich muß die Meute hier bei Laune halten...zumindest die, die keinen 🎄6 hatten...😁 

Na bei mir. Also das Abnehmen! 😉 

Huiuiui, Du bist ja ganz schön raffiniert ;) Hättest aber ein bisschen Schoki für die Nerven drauf geben dürfen ; ) 

Stimmt Thu, du hältst dich ja immer noch für zu dick...🤔