2018년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 27일:
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1745 kcal
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지방: 78.89g | 단백질: 96.89g | 탄수화물: 156.76g.
아침 식사: Aldi Naturjoghurt, Pink Lady Äpfel, REWE Bio Kochschinken, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Aldi Holländischer Gouda, Lidl Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei. 점심 식사: REWE Bio Kochschinken, K-Classic Gouda in Scheiben, Aldi Sandwichtoast Weizen. 저녁 식사: Kaufland Sprühsahne, Kaba Kakao, K-Classic Milch 3,5%. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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