2018년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 27일:
|
1937 kcal
|
지방: 39.82g | 단백질: 107.22g | 탄수화물: 284.29g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata Fiordifrutta Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Parmalat Latte Zymil. 점심 식사: Scotti Gallette di Riso e Mais, Carote Bollite, Uovo Sodo. 저녁 식사: Auchan Biete Erbette, Snello Rovagnati Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Piadelle ai Cereali. 간식/기타: Mela, Cerealitalia Day By Day Classica, Muller Passione alla Greca Yogurt Bianco Naturale, Banana. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|