2018년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 26일:
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1688 kcal
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지방: 76.58g | 단백질: 72.79g | 탄수화물: 182.24g.
아침 식사: Lala Leche Light, La Costeña Mayonesa, Charras Tostadas de Maíz, Papa Cocida, Huevo Cocido. 점심 식사: Milhojas, Aguacate, Tortillas de Maíz, Camarones, Pescado. 저녁 식사: Frituras, Alpura Yogurt de Fresa, Uvas Pasas, Manzana, Aceite Vegetal, Frijoles Refritos, Carne de Res, Patatas Cocidas, Tortillas de Maíz, Gordita. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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