SequoiaI님의 저널, 2018년 01월 26일

2018년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
51.6 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 3.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 26일:
1144 kcal 지방: 45.34g | 단백질: 78.93g | 탄수화물: 110.19g.   아침 식사: Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). 점심 식사: Зеленый Листовой Салат, Свекла Вареная, Куриное Филе Вареное, Гречка Гречка Отварная. 저녁 식사: Гречка Отварная, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Зеленый Чай, Миндаль, Грецкие Орехи. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


SequoiaI님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유