2018년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.9 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 26일:
|
1414 kcal
|
지방: 44.99g | 단백질: 57.04g | 탄수화물: 205.87g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Мёд, Гречка, МарС Сникерс, Фруто Няня Биолакт Ягодный, Магнит Банан. 점심 식사: Мёд, Белая Долина Творог 2%, Помело, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Яблоко, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Фасолевый Суп. 간식/기타: Estrella Чипсы, Luxus Сырок Творожный Шоколадный. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|