2018년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 26일:
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1097 kcal
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지방: 46.42g | 단백질: 48.28g | 탄수화물: 129.95g.
아침 식사: Montesinos Queso Fresco de Vaca y Cabra, Pan Integral, Aceite de Oliva. 점심 식사: Uva, Aceite de Oliva, Hacendado Barra de Pan Integral, Calabacín, Huevo. 저녁 식사: Arias Queso de Burgos, Aguacate, Aceite de Oliva, Consomé de Pollo, Hacendado Pasta Maravilla, Verdifresh Canónigos. 간식/기타: Activia Yogur Natural 0%, Papaya, Papaya. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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