2018년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 26일:
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728 kcal
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지방: 45.97g | 단백질: 59.20g | 탄수화물: 19.82g.
아침 식사: Crioulo Queijo Minas Padrão, Café. 점심 식사: Ovo Frito sem Gordura, Couve Manteiga Refogada, Tomates. 저녁 식사: Purê de Batata, Couve Manteiga Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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