2018년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 26일:
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1299 kcal
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지방: 73.23g | 단백질: 33.55g | 탄수화물: 133.24g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Coffee, Tea (Brewed) , Butter, No Name Orange Juice, Coffee, Sun-Maid Raisin Bread. 저녁 식사: No Name Dill Pickles with Garlic, 2% Fat Milk, Egg Yolk , Butter , Cooked Asparagus (from Fresh), Wonder White Bread, Scrambled Egg . 간식/기타: Pear, Orville Redenbacher's Smart Pop, Butter . 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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