Jac-Jim님의 저널, 2018년 01월 26일

O.DE + 3/4 glas wasser getrunken
87.1 kg 지금까지 감소한: 11.2 kg.    남은양: 27.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 26일:
1164 kcal 지방: 40.30g | 단백질: 46.50g | 탄수화물: 148.70g.   점심 식사: Lorenz Saltletts. 저녁 식사: REWE Bäcker Brötchen , Purland Hackepeter, Metzger Prager Schinken. 간식/기타: Dr. C. Soldan Fruchtsaft-Bären, Edeka Bio Apfelsaft Naturtrüb. 더보기
1869 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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