2018년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.9 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 13.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 26일:
|
1311 kcal
|
지방: 72.76g | 단백질: 108.74g | 탄수화물: 23.41g.
아침 식사: Lou's Peameal Bacon, Fried Egg, Coffee. 점심 식사: Cucumber, Hard-Boiled Egg, Blue Cheese, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Dole Spring Mix Salad, Parmesan Cheese (Grated), Chicken Drumstick. 저녁 식사: Chardonnay Wine. 간식/기타: Frito Lay Pork Rinds. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|