new_horizons님의 저널, 2018년 01월 26일

Und mal wieder was aus dem Wok - Bratnudeln mit Ei und Gemüse.
Tägliche Sporteinheiten am 26.1.18 - wer macht mit?

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 26일:

1227 kcal

지방: 45.89g | 단백질: 40.51g | 탄수화물: 165.10g. 아침 식사: Äpfel, Cheddar-Käse, Aldi Kochschinken, Metzgerfrisch Schwartenmagen, Milch 1,5%, Mohnbrötchen, Butter. 점심 식사: Bofrost Chinesische Bratnudeln, Mandarine, REWE Leberwurst, Roggen Knäckebrot. 간식/기타: Bruno Gelato Malaga, Real Danish Butter Cookies. 더보기

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Warte mit essen, ich setze mich ins Auto.... :-) Heute ist Sportfrei, wie jeden Freitag (fast). Schönen Wochenendspurt wünsche ich!

2018년 01월 26일 작성이: marcothebrain

Einen leckeren Freitag wünsche ich! 😃

2018년 01월 26일 작성이: Luise Freiheit

lecker

2018년 01월 26일 작성이: mel 1979

Marco, da brauchst du aber Daniel Düsentriebs Auto 😁

2018년 01월 26일 작성이: new_horizons

Ebenfalls leckere Zeiten Luise 😊 und den Anderen natürlich auch!

2018년 01월 26일 작성이: new_horizons

Sehr schön 😃

2018년 01월 26일 작성이: Medusas World

Lecker🤤

2018년 01월 26일 작성이: sandram.80

nom nom....voll lecker schaut das aus. Ich war bereits um 6 Uhr im Fitness. 30min Kraft-Workout 30min Cardio Und ab jetzt viel gehen. Straffe to-do-Liste mit vielen Wegen. Allen einen super Start ins Wochenende 😊

2018년 01월 26일 작성이: Sharaay

eben 26km Dauerlauf vor dem Arbeiten....

2018년 01월 26일 작성이: vorhh13

Mjammmjamm ... Muckis werden heute gestählt :-)

2018년 01월 26일 작성이: Cocktailnase

1 Stunde Bodyshape. Heute war es hart 😉

2018년 01월 26일 작성이: schlankin2024

Heute gebe ich auch wieder Vollgas. Beine und Cardio!

2018년 01월 26일 작성이: Nizzy1988

Heute 1 Std BodyPump :-)

2018년 01월 26일 작성이: Herzflosse

42km mit dem MTB durch Wald und Schlamm geradelt 🚴 💨 🌲🐗

2018년 01월 26일 작성이: thu-online

Das sieht lecker aus😊👍

2018년 01월 26일 작성이: *Skorpion-Queen*

ne knappe Stunde Kraft und 40 min Crossi💪

2018년 01월 26일 작성이: *Skorpion-Queen*


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