2018년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 46.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 26일:
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1580 kcal
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지방: 74.62g | 단백질: 81.29g | 탄수화물: 136.55g.
아침 식사: Queso Fundido Americano o Tipo Cheddar, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Sweet Mango, Lenteja Pelada, Almendra Laminada, Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Claras de Huevo, Semillas de Lino, Café, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. 점심 식사: Litoral Cocido Madrileño. 저녁 식사: Adpan Masa Pizza, Hacendado Tomate Doble Concentrado, Cebollas, Pimiento Rojo, Hacendado Queso de Cabra Rulo, El Ventero Queso Tierno Light, Nixe Ventresca de Atun Claro en Aceite de Oliva. 간식/기타: Leche Fresca Entera, Huevo, Leche Fresca Entera, Huevo, NaturGreen Soja Calcium, Café, Dhul Tiramisu. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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