2018년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 26일:
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1313 kcal
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지방: 48.35g | 단백질: 80.24g | 탄수화물: 108.31g.
아침 식사: Birkenzucker, Kaffee Kapsel, Halbfett Milch, Birkenzucker, Kaffee Kapsel, Halbfett Milch, Galbani Ricotta, Ei, Mestemacher Eiweißbrot. 저녁 식사: Gin Tonic, Gartengold Puszta Gemüse, Rindersteak. 간식/기타: Mandarine, Birkenzucker, Kaffee Kapsel, Halbfett Milch, Birkenzucker, Kaffee Kapsel, Halbfett Milch, Haribo Goldbären , Zucker, McDonald's McCafe Cappuccino (Grande). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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