arining님의 저널, 2018년 01월 26일

샐러드(양상추.토마토.바나나)
닭가슴살로 만든 닭갈비
현미잡곡밥 반공기

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 26일:

1052 kcal

지방: 29.96g | 단백질: 51.57g | 탄수화물: 153.30g. 아침 식사: 토마토, 바나나, 오이 (껍질 포함). 점심 식사: 바나나, 토마토, 양상추, 현미잡곡밥, 닭갈비. 더보기

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