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de nuevo en la mañana con pijama de invierno
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85.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 25일:
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4060 kcal
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지방: 156.99g | 단백질: 101.18g | 탄수화물: 530.92g.
아침 식사: Magdalena, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Mercadona Leche Semidesnatada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Brüggen Copos de Avena. 점심 식사: Eroski Basic Yogur Azucarado, Hacendado Judia Verde Plana, Guisantes (Congelados), Hacendado Garbanzos Cocidos, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). 저녁 식사: Suchard Turrón Chocolate Negro, DIA Pizza Margarita. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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