2012년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.7 kg
지금까지 감소한: 3.0 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 05월 19일:
|
913 kcal
|
지방: 53.00g | 단백질: 68.30g | 탄수화물: 34.80g.
아침 식사: Atkins Cafe Caramel Shake. 점심 식사: Atkins Chocolate Hazelnut Bar. 저녁 식사: Ultra Light Beer, Olive Garden Herb Salmon. 간식/기타: Strawberry Banana Day Break Shake, Endulge Caramel Nut Chew Bar. 더보기
|
주 2.5 kg 증가하기
|