simo73luna님의 저널, 2018년 01월 25일

2018년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
83.5 kg 지금까지 감소한: 2 kg.    남은양: 5.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 25일:
1489 kcal 지방: 65.93g | 단백질: 76.16g | 탄수화물: 120.16g.   아침 식사: Fage Yogurt Greco Total, Kiwi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Sciroppo d'acero, Molino Rossetto Farina d'avena. 점심 식사: Nespresso Caffè, Zucchero di Canna, Risotto al Radicchio. 저녁 식사: Maionese, Kraft Sottilette, Coop Macinato di Suino e Bovino, Vino Bianco da Tavola. 더보기
2397 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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