2018년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 25일:
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1601 kcal
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지방: 49.28g | 단백질: 98.42g | 탄수화물: 169.75g.
아침 식사: Valio Vadelma-Persikka Mehukeitto, Myllyn Paras Kaurahiutale, X-Tra Rasvaton Raejuusto. 점심 식사: Panda Natural Lakritsi, Carr's Table Water Large, Tomaatit, Graavilohi, Lidl Jalkapallosämpylä, Flora Margariini 60%, Pirkka Parman Kinkku. 저녁 식사: Flora Margariini 60%, Milbona Sini Homejuusto, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Salonen Makupalat, Atria Kevyt Snack Kuoreton Nakki, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. 간식/기타: X-Tra Long Drink Greippi Light. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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