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Ich muss bald wieder backen - die Brötchen gehn zur Neige. 😬 Tägliche Sporteinheiten am 25.1.18 - wer macht mit?
다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 25일:
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1880 kcal
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지방: 83.18g | 단백질: 61.49g | 탄수화물: 216.09g.
아침 식사: Croissant, Metzgerfrisch Schwartenmagen, Beemster Pikant, Milch 1,5%, Butter, Mohnbrötchen. 점심 식사: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Knäckebrot, TiP Joghurt Mild 3,5% Fett, Fürstenkrone Fruchtiger Geflügelsalat. 저녁 식사: funny-frisch Kessel Chips, Sparmahl Bratnudeln Asia-Art. 간식/기타: Mandarine, Real Danish Butter Cookies. 더보기
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 댓글
2018년 01월 25일 작성이: schockokrossi
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Ein kleines lockeres Ründchen Joggen.
2018년 01월 25일 작성이: marcothebrain
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2018년 01월 25일 작성이: Luise Freiheit
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jeden Morgen wenn ich das lese denke ich ooops müsste dringend mal meinen Sportkommentar drunter schreiben...aber aktuell hab ich so viele Abendtermine unter der Woche das schwups die Woche um ist und der Sport wieder hinten runter gefallen ist
2018년 01월 25일 작성이: Gemella2005
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sehen sehr schön goldbraun aus 😋,
Heute 30min workout cardio und Kraft
2018년 01월 25일 작성이: FluffelSchaf
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2018년 01월 26일 작성이: thu-online
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Heute nur Cardio im Plan. 60min Stepper und Fahrrad. Regeneration.
2018년 01월 26일 작성이: stolfat
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2018년 01월 26일 작성이: marcothebrain
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Uuuups... ich war eindeutig zu langsam :-(
2018년 01월 26일 작성이: stolfat
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Ich gehe als Mittagspause vom lernen ins Studio,... etwas cardio etwas Geräte,... macht mir langsam echt wieder Spaß
2018년 01월 26일 작성이: esche85
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