2018년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.7 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 25일:
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1691 kcal
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지방: 81.41g | 단백질: 84.46g | 탄수화물: 151.51g.
아침 식사: Profi Pasztet Dworski z Królikiem, Pomidory, Biedronka Bułka Grahamka. 점심 식사: Lajkonik Paluszki, Jabłko, Oriflame Koktajl Natural Balance. 저녁 식사: Mroźna Kraina Warzywa Letnie z Sosem Miodowym i Ziarnami Słonecznika, Kotlet Mielony. 간식/기타: Netto Śliwka w Czekoladzie Plum, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Mroźna Kraina Warzywa Letnie z Sosem Miodowym i Ziarnami Słonecznika, Mleko (Mleko), Kawa. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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