2018년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 25일:
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1125 kcal
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지방: 71.43g | 단백질: 70.76g | 탄수화물: 62.65g.
아침 식사: Birkenzucker, Kaffee Kapsel, Halbfett Milch, Ei. 점심 식사: Birkenzucker, Kaffee Kapsel, Halbfett Milch, GM Pesendorfer Cashew Premiumkerne, Extra Natives Olivenöl, New Lifestyle Hüft-Steaks, Kirschtomaten, Champignons, Zucchini, Melanzani. 저녁 식사: Hofer Toastschinken, Kürbiskernöl, Kirschtomaten, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Hüttenkäse, Avocado. 간식/기타: Himbeeren. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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