2018년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 25일:
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3333 kcal
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지방: 128.73g | 단백질: 177.33g | 탄수화물: 367.02g.
아침 식사: Leche (Leche Entera), Mandarina, Prozis Peanut Butter Smooth, Hochland Rallado 2 Quesos Light, Huevo. 점심 식사: García Baquero Queso Semicurado, Mandarinas, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, DIA Atún Claro al Natural, Arroz Precocido. 저녁 식사: Prozis Peanut Butter Smooth, Platano Fruta Marc, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, Bistec Extra, Arroz Precocido. 간식/기타: Flor de Burgos Quark Queso Fresco Batido con Yogur, Arandanos Crujientes, Chocolate Café, Brüggen Copos de Avena, Platano Fruta Marc. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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